Psicoterapia, Crecimiento Personal y Tratamiento del Trauma.
Atención online y telefónica
¿Sientes una opresión constante en el pecho o una tristeza que no sabes de dónde vienen?
Psicoterapia, Crecimiento Personal y Tratamiento del Trauma.
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¿Sientes una opresión constante en el pecho o una tristeza que no sabes de dónde vienen?
Te ayudo a entender qué hay detrás de tus emociones, para recuperar el bienestar en tu vida
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«Guía para comprender qué es la ansiedad y cómo gestionarla»
REFUERZA TU SALUD EMOCIONAL
CONSTRUYE UNA VIDA FELIZ
En este momento…
Sientes estrés, ansiedad, tristeza…
Llevas tiempo intentando encontrarle sentido a lo que pasa dentro de ti.
Puede que pienses que tu entorno no entiende cómo te sientes.
Sabes que tu estado de ánimo afecta a tu día a día.
Ha llegado el momento de empezar a cambiar las cosas.
Y sientes que necesitas ayuda para avanzar y salir de este estado.
Es importante que comprendas que cualquier problema de salud no atendido a tiempo puede derivar en dolencias más graves.
De la misma manera que no tiene sentido soportar un dolor físico agudo sin la ayuda de algun medicamento, tampoco lo tiene aguantar el dolor emocional.
Por eso es importante que coloques tu salud mental como una prioridad en tu vida.
Mi objetivo es ayudarte a superar tu situación actual a través de la psicoterapia, el crecimiento personal y tratamiento del trauma.
¿Cómo?
Dándote herramientas para enfrentar las dificultades de la vida
- Aprenderás a gestionar estados de estrés, miedo, ansiedad, tristeza, duelos. Iremos a la raíz de tu problema para entender qué te está pasando.
- Te enseñaré técnicas para eliminar pensamientos negativos y tener una mente más sana y que funcione mejor. La mente es como un músculo: se puede entrenar para que juegue a tu favor.
- Te ayudaré si es necesario con otros problemas o hábitos (las relaciones con tu entorno, el sueño, el deporte, la alimentación, etc.)
Te acompañaré en el proceso para alcanzar la tranquilidad y la paz mental
Mi método de trabajo
valoración de tu situación actual
Durante las primeras sesiones haré una valoración de tu situación actual, para establecer un diagnóstico y un punto de partida desde el cual empezar a trabajar.
Cada persona es única
Llevo 20 años trabajando con pacientes, estoy formada en diferentes técnicas de terapia, usaremos la que mejor se adapte a tu situación.
La terapia es un proceso
Un camino que vale la pena recorrer
Comprender que la psicoterapia es un proceso te permitirá disfrutar del trayecto hacia el autoconocimiento y la paz mental.
Quiero pedir una cita
he ayudado a más de mil pacientes a transformar sus vidas.
Mi deseo es seguir haciéndolo muchos años más.
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Opiniones
La mejor decisión de mi vida
La mejor decisión de mi vida? Ir a terapia con Reyes!!
Te coge de la mano sin que te des cuenta y te acompaña por caminos que ni sabías que existían, que te hacen el proceso más liviano (que no siempre fácil) y al final, acabas viendo que era verdad que puedes disfrutar del proceso💚💚 miras atrás y te sientes muy orgullosa de lo que has hecho!💚 Sin duda, 100% recomendable💚
Fue un regalo en mi vida
Llevo muchísimos años con Reyes, conocerla ha sido todo un regalo y ayuda a muchos niveles.
He estado en varias fases con ella por diferentes circunstancias: ansiedad, depresión, ruptura sentimental y en momentos puntuales que la he necesitado.
La manera de trabajar con ella ha sido la mejor para mí, (ya había conocido a otros terapeutas), y ella ha sido capaz de sacar lo mejor de mi y en paralelo dejarme aprender para aplicar sus herramientas en mi día a día.
Honestidad, profesionalidad, versatilidad, cariño y apoyo es lo que he tenido siempre de su mano, sanando las cosas más dolorosas de mi vida, también con sentido del humor.
Hemos hecho un tándem maravilloso y agradezco a día de hoy (pasado tanto tiempo)todo lo vivido con ella.
Sólo puedo decir GRACIAS por todo lo que me has ayudado y he crecido contigo.
Las personas a las que la he recomendado, han quedado muy satisfechas de su profesionalidad.
Por tanto para mí es 10/10 en todo.
Crecimiento y madurez
Empecé a ir a terapia, con Reyes, hace ahora cuatro años y, casualidad o no, en este tiempo he tomado algunas de las decisiones más importantes de mi vida. No puedo estar más agradecido por cada una de las sesiones que hemos compartido, y creo que sin ella no estaría donde estoy ahora.